張大媽的一家人

冬天就是吃火鍋，那夏天呢????我就很喜歡吃涼涼的沙拉了，不僅低熱量，而且有可以在炎熱的夏天裡有可以吃的下的食物

但是蔬菜水果新鮮度要夠，還得配合好吃又對味的醬汁了

我還記得有一次我在"紙箱王"大坑店吃到一道好吃的涼拌的"過貓"，那是我第一次吃到比千島醬還要特別又爽口的醬汁了，結果陸陸續續在大賣場看到了有些廠商也設計了一些方便用的沙拉醬

這次我要和大家分享就是這一次受邀的產品:[健康廚房 和風沾拌淋醬 ( 焙煎芝麻/ 和風柚子/ 和風芥子) ]

[健康廚房~焙煎芝麻]不添加防腐劑&人工味精

使用芝麻顆粒炒焙，濃郁的芝麻醬酸酸又甜甜的味道，這樣子拌麵吃真的超讚的內

對了，到了冬天吃羊肉爐沾著吃羊肉也很對味呢~~~~

[健康廚房~和風芥子]清爽不油膩&不含防腐劑&低卡50%

這是我第一次吃到的芥子醬，有點像是日本的芥末醬那麼嗆辣，但是卻帶著淡淡的橄欖油，所以拌著生魚片或是海鮮的食物應該很適合的，但是今天我想要試試看用肉類的食物，是不是也可以呢?????

就在這幾天剛好颱風，把家裡冰箱的食物看了看，有絞肉&筍子&紅蘿蔔&蔥&豆腐，這麼來說，就可以來做肉餅了

做法很簡單，就是該切的就切一切，然後通通放一起攪一攪拌均勻

然後再捏成一顆顆，然後再放進電鍋蒸

結果蒸了一半，我忘了放進了蔭瓜>< 

可是因為沒有加太多調味，在起鍋後，在肉餅上淋上了[健康廚房~和風芥子]，味道沒想到竟是如此那麼好吃呀，做法很台味，但是味道卻是很西式，尤其我加入了筍子，讓肉餅吃起來爽口又無負擔

[健康廚房:和風柚子醬]清爽不油膩&不含防腐劑&不含人工味素

這就是我最喜歡的口味，尤其是用在比較深色和口感比較重的蔬菜都很適合哦

當然有筍子，我最喜歡喝排骨筍子湯和涼筍了

通常我以前一定會用美乃滋，這次我就[和風柚子醬]吧!!!!

結果這次的味道讓我太吃驚了，一個接一個吃不停，我乾脆吃筍子餐就好了